平坂散歩

リウマチという病気を患者の立場から語るブログ

暑い!2020年8月11日のリウマチ日記


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どうも、こんばんは。

ご訪問、ありがとうございます。

 

今日はものすっごく暑かったですが、皆さんは大丈夫でしたか?(;゚∇゚)

 

朝のうちから「今日はいつもと違う!ヤバい!!」と思わせる日差しと気温。

 

日向と日陰のコントラストの強さ!

 

少し身の危険を感じるぅ。( ´;゚;∀;゚;)

 

午前中は何とか扇風機で凌いでいましたが、さすがにこれ以上は無理だと午後から冷房をつけました。

 

持病のある方やご高齢者の方は、無理をせずクーラー使いましょうね。

 

やっぱり無理しちゃダメです。

 

体調もあまり良くなくて。

 

特に夕方頃から咳が増えています。

 

ダルさや眠気も強いです。

 

なので今日は簡単なご飯しか食べてないな~。( ̄~ ̄;)

 

明日に備えてもう寝よう。

 

そして明日はちゃんとしたご飯を食べるぞ!( ・`д・´)/オー

 

それでは今日はこの辺で。

 

おやすみなさ~い。(  ̄▽ ̄)

 

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