平坂散歩

リウマチという病気を患者の立場から語るブログ

やれば、できる!2020年7月31日のリウマチ日記


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こんばんは。

ご訪問、ありがとうございます。

 

もう7月も終わり、明日から8月。

はやいですね。

 

関東地方のこちら、朝は曇りでしたが午後から空が明るくなり。

 

梅雨明けを待てないセミがジージー鳴いておりました。(  ̄ー ̄)

 

いよいよ本格的な夏に突入しそうな予感、、。

気が重いです~。(ー_ー;)

 

 

そして体調ですが。

 

昨日・今日と、咳が少し多いんです。

動かなければ出ないのですが、動くとちょっと出ます。

 

今朝は空咳というよりは湿った感じの咳でしたし、ちょっと気になる、、。

 

昨日の(病院へ行った)疲れかなぁ?

(眼科へ行ってきました)

 

 

普段膠原病科へ行くときは姉が付き添いで来てくれるので、病院に着いたら車椅子に乗ってしまいます。

 

なので院内ではほぼ歩きません。

処方薬を受け取るのも、院外の薬局まで姉が行ってくれます。(あまえてるぅ~)

 

ですが昨日は姉が仕事だったので(いつもは有給休暇をとってくれます)、ひとりで行ってきました。

 

ひとりでお出掛けなんて物凄く久しぶりなので、ちょっと緊張。

何かあっても助けになる人がいないわけなので。

 

それにかなり体力が衰えているので、自分で自分に自信がない。

 

 

歩けるかな~?

とか。

 

息が切れて苦しくならないかな~?

とか。

 

 

でも昨日は車椅子を使わずに済ませました。(  ̄ー ̄)ゞ

 

 

やれば、できる!

↑(ティモンディ風に脳内変換お願いします)

 

 

少しだけ自信が復活。(  ̄▽ ̄)

 

まあ、やっぱり息は切れたし、汗の量も恥ずかしくなるぐらいかきましたけど。

 

 

リハビリも地道に続けていますよ。

でもちょっと筋肉痛。

 

なので今日はリハビリお休みします。

無理はしなーい。

 

疲れを溜めるのは身体によくないですもんね!(*ゝω・*)

 

という事で、今日は早めに休みます。

 

おやすみなさ~い。

 

 

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